Правильное питание для похудения - это не строгие диеты и голодание, а определенный образ жизни. Оно не означает отказ от вкусной еды и постоянное чувство голода. Современные системы здорового питания направлены на снижение веса и укрепление здоровья. Сочетание правильного питания и тренировок в Леди Тонус даст потрясающие результаты.